外展訓練希望能展現你優秀的一面，透過一段自我探索的旅程幫助個人發展潛能，從而去建立自我，並關心他人。人通常在不能預測的環境下，才會真切了解自己的才能，價值觀和態度。一些學術研究報告顯示，最有效的學習是要在情感提升後，具挑戰性的情況下，再加上專業引導和朋輩的支持，才會產生。外展訓練結合了上述所有重要的元素，使你的潛能可以在最理想的環境中完全發揮。