上午：《8時30分》地鐵觀塘線鑽石山站C2出口地面集合(轉車) 大坳門起步→ 大嶺峒(西脊)→( 加遊坐佛崖 )大環頭→清水灣1灘(暢泳 ) 釣魚翁郊遊徑→五塊田 (散隊)

麥徑前四三：11.06.2006 上午《8時正》西貢大會堂(麥當勞)側集合(轉車) 吹風坳起步→全走：麥理浩徑第二段至第六段→大埔道散隊 (水浪窩午膳) 全長約43公里 ，沿途不等候 ，量力參加 炎夏急走10小時

南部四島

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好天氣

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香港仔 防波堤