出發之日天氣非常熱。原本今次有三個目的:1.食海鮮 2.去破邊洲 3.去睇魚岩頂 。最後由於天氣實在太熱,只可以滿足目標 1.及2. 。起初由北潭涌起步,產林既時候比群蚊襲擊,出林時雙腳傷痕累累。到左食飯時終於有得慰藉下,食飽後又繼續上路,跟住過白腊玩遊繩下降練習。練完再出破邊影日落,最後係東壩坐的士出西貢,費用100.00