前言 • 二零零九年五月十九日

同行友人們早於半年前已開始為此神山行操練，

但小弟好逸惡勞，又自恃兒時行山露營野外活動多多，

每到周日操山前通常皆以各式各樣巧立名目之借口推卻太太邀約，

寧去踢波或睡至正午也。

心中打算到登山前一兩個月狂操三兩次就行了。

於二月中一次踢波後左足踝酸痛，太太硬拉了我去看醫生。

我多口問一問多年來右膝有"鎖膝" 問題，

普通科醫生就轉介我左足踝做物理治療，右膝要去看骨醫，

陳仔大力推介我去看香港骨科中心的錢平醫生。

結果令我大為震驚：左足踝只是肌肉繃緊，

而右膝十字韌帶斷了多年，頭尾都萎縮到不見了；

內則半月板手抽狀撕裂，即是於半月板邊位裂出一條 "手抽"

反了入關節間成我 "鎖膝" 的主因。

想要回復正常運動水平就要做 ACL 重建及半月板修補手術，

術後行動不便6星期，完全康復要一年時間，

應該是我早於92/93 年於加國籃球賽中嚴重扭傷右膝時的舊患。

(現在記起了，當年有一大段時間總覺右膝不穩定，亦無故於走路時 PK 後膝蓋會腫得很利害)

錢平醫生建議我不要到神山，一旦登上山後右膝鎖死就麻煩了。

但太太及同行友人們都十分關心及大力鼓勵我，經詳細考慮後決定一試，

橫豎這麼多年來行山滑雪籃球踢波跑步打跆拳都可以了，

手術就再待多一會吧！畢竟一登神山不是隨隨便便可以安排到的事，

而機票酒店錢亦已付得七七八八。

就這樣安心休養著左足踝及右膝，無什操練、公事煩煩擾擾之下不經不覺到了出發日。

要在此特別鳴謝阿鵬幫我買到 McDavid Jumper's Knee Strap，

陳仔魚蛋屈氏雙煞無私送出 Acoxia 勁藥數粒以舒小弟之心理生理阻力！

今天是小弟十字韌帶重建手術後的第六日了！

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