Borbing :: 馳騁百澗週四小組- 西貢四灣/ 賊岩14/05/2015 :: (18.1km) 西貢麥當勞前乘29R村巴至西灣亭落車起步, 山路落吹筒坳, 續落大浪西灣, 過鹹田灣, 士多旁山路落大灣. 大灣灘尾山路過大浪東灣. 東灣尾山路上東灣坳. 往長咀山途山打右覓路落海邊再右綑邊往賊岩. 賊岩大休. 休後覓路上山接長咀脊路回東灣坳, 山路往大浪東灣營地. 營地旁山路上脊, 轉水管路, 落接林中路過大灣, 穿龍尾頭至大浪村. 接麥徑2段上大浪坳, 落赤徑, 續上北潭坳下午茶 20150514