Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 甲龍石澗/大曹石澗 20/07/2017 :: (8.2km) 上村公園集合起步, 出錦上路過馬路右走中途轉入左邊第一個路口經污水處理廠, 石崗村, 雷公田村上引水道. 轉右前行中途轉左入第一條山路至澗位入澗上溯甲龍石澗,至荃錦公路. 過公路續入澗在澗口高瀑底大休. 休後續上溯甲龍石澗, 窮源出接大帽山道(麥徑8段). 沿麥徑左走至彎位轉右穿林入澗下降大曹石澗至川龍前打右離澗接村路出荃錦公路. 沿公路左落斜至川龍兒童遊樂場下午茶. 茶後大隊健步落荃灣荃景圍體育館. 我則于川龍乘小巴落蕙荃體育館 20170720