Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 昂深/蓮深石澗 28/09/2017 :: (11.3km) 23號巴士昂平市集總站起步, 往大佛廣場門樓前轉左走蓮坪路. 分岔路口走左路, 小路通昂平纜車站. 轉右走至寶蓮寺海靈塔(骨灰龕)後入澗下降昂深石澗至引水道前轉右上溯蓮深右澗. 澗中大休. 休後續上溯蓮深石澗, 窮源穿草叢至360吊車路. 至轉車站走左邊的彌散脊路落至彌散石澗口. 接小徑出散頭村. 接東大古道轉右行至侯王廟遊樂場下午茶. 茶後往逸東村巴士總站乘車出荃灣 20170928