母乳媽媽用精油安全嗎?

 

你可能聽說過某些油可能有助於產奶、乳頭疼痛，甚至是你的情緒嗎？以下我想跟大家分享新媽媽在母乳喂養時使用精油需要了解的所有信息，包括安全和不安全的精油清單。

 

現在來說, 精油療法是一種流行的自然療法—"就是因為"自然"媽媽們特別喜愛。但是在母乳喂養時使用精油是個好主意嗎？如果問我的話答案是—最好不要用精油, 真的要用的話要非常小心, 用得對！某些精油可以與母乳喂養兼容，但採取某些預防措施, 例如, 使用方法, 使用部位, 使用劑量。以下探討在母乳喂養期間安全使用精油的最佳技巧——以及在產後康復期間可以使媽媽們受益的一些好方法。

 

精油和母乳喂養

對於許多人來說，好多情況都找精油幫手，因此新媽媽在母乳喂養時可能出於各種原因都想要使用精油是有道理的。其中一些原因可能與母乳喂養的特定問題有關，例如產奶或乳頭疼痛，又或者與許多母親在產後期間遇到的問題有關，例如情緒問題、消化問題、精力不足和睡眠中斷。

 

現在許多新父母傾向於使用自然療法而不是傳統醫學，尤其是在微妙的產後時期。但自然並不是意味著安全。所以使用精油作為母乳喂養的母親之前，請留意以下要考慮的事項。首先, 遺傳和排空乳房的頻率會影響您的母乳供應。例如, 如果您不經常排空乳房，世界上沒有任何油可以幫助您進行母乳喂養。所以，你排空乳房越多，你的身體就越能滿足需求並產生更多奶。

 

我絕對不建議您將所有的信任和希望都放在使用的香薰產品來治療不同的母乳喂養疾病或問題上——但它可能值得一試！在嬰兒和母乳喂養方面，我總是謹慎行事，因此請謹慎使用香薰產品, 植物油和精油。

而且在嘗試新事物之前，必需諮詢您的醫療保健提供者或哺乳顧問——以下的精油介紹任都不應被視為醫療建議，僅用於參考。