第一天 麗江古城

第二天 麗江->瀘沽湖

第三天 瀘沽湖

第四天 瀘沽湖->麗江

第五天 玉龍雪山,牦牛坪

第六天 拉市海,長江第一灣,虎跳峽

第七天 奔子欄,金沙江,飛來寺

第八天 明永冰川

第九天 梅里,香格里拉

第十天 碧塔海,香格里拉古城