幾場全馬也跑得不好, 這次RTI 也只希望 8-8:30回到, 最近也少了練習, 上半場決定放慢一點, 預以4:15完成証半的大圈, 但10K後也順了,6k至10k便有一個CP, 有不同的生果, 最後4小時完成, 途中有一小插曲, 約了堂去, 他去了行李區等我, 我等了5分鐘不見便離開。下半場是細圈, 也知道天氣雖好但很曬, 最後20K也抽筋, 加上體力也漸跌, 上龍頭山的一段, 我想也有10K, CP前的3K 已缺水, 去到中環 CP, 只是用了6hr 20, 剩下也只是10K, 7個半小時應可完成 , 今次跑得比預期好。大家也全部完成, 冇 DNF